🥛🌰 SIÊU ĐƠN GIẢN - SỮA HẠT DINH DƯỠNG - TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE! 🌰🥛
🌿 Chào đón bạn đến với " Cơn Lốc dinh dưỡng " từ sữa hạt tự nhiên! 🌿
Bạn muốn thưởng thức món sữa thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm tại nhà? Hãy cùng chúng tôi khám phá bí quyết nấu sữa từ các loại hạt dinh dưỡng - Hạt Macca, Hạnh Nhân, Óc Chó, Hạt Điều - mang đến cho bạn trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời và sức khỏe vượt trội!
🥛 Sữa Hạt - Công thức hấp dẫn cho cả gia đình!
🍹 Đa dạng hương vị - Lựa chọn theo sở thích của bạn!
👩🍳 Dễ dàng nấu chín trong thời gian ngắn - Tiết kiệm thời gian cho bạn bận rộn!
💪 Sức khỏe từ tự nhiên - Dinh dưỡng tối ưu cho cơ thể!
🌟🌟 Hãy cùng tận hưởng hương vị đậm đà từ những hạt dinh dưỡng và bắt đầu ngày mới đầy năng lượng cùng chúng tôi! 🌟🌟
Cách nấu:
Bước 1: Chuẩn bị hạt
Rửa sạch hạt và hấp thụ chúng vào nước trong khoảng 4-8 giờ để làm mềm. Điều này giúp loại bỏ phytates và enzyme inhibitors, cải thiện việc hấp thụ dinh dưỡng và làm cho quá trình nấu chín dễ dàng hơn.
Bước 2: Pha nước và hạt
Cho hạt đã ngâm vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thực phẩm. Thêm nước tinh khiết vào tỷ lệ 1 phần hạt và 3 phần nước. Nếu bạn muốn sữa hạt đặc đặc và đậm đà hơn, có thể thêm ít nước hơn.
Bước 3: Xay sữa hạt
Bật máy xay lên và xay hạt và nước đến khi hỗn hợp trở nên mịn và sữa hạt có màu trắng đều.
Bước 4: Lọc hỗn hợp
Sử dụng một tấm lọc vải hoặc tấm lọc sữa hạt đặc biệt để lọc sữa hạt từ phần còn lại của hạt. Lọc lần hai nếu cần thiết để đạt được sữa hạt mịn và không còn cặn bã.
Bước 5: Bảo quản sữa hạt
Đổ sữa hạt vào một hũ thủy tinh có nắp kín và bảo quản trong tủ lạnh. Sữa hạt có thể được sử dụng trong vòng 3-4 ngày.
Bước 6: Tận hưởng sữa hạt
Sữa hạt có thể uống trực tiếp hoặc được sử dụng trong nấu ăn và làm đa dạng trong các món ăn khác nhau như cà phê hạt, các loại nước ép, sinh tố, kem hạt, và nhiều món tráng miệng ngon lành khác.
Như vậy, bạn đã tạo ra một hũ sữa hạt tự nhiên, giàu dinh dưỡng và hấp dẫn. Dễ dàng thưởng thức món ăn này hàng ngày, cung cấp cho cơ thể một nguồn cung cấp dinh dưỡng bổ dưỡng và không thể cưỡng lại!
🏠Số nhà 28. Ngõ 20. Phố Hà Cầu. Tổ 3. Phường Phú La. Hà Đông. Hà Nội. 📞Hotline: 0978897743
Viết bình luận
Bình luận
Hiện tại bài viết này chưa có bình luận.